" RUHSAL FARKINDALIK "

                                                                      03.11.2018 İSTANBUL
                                               ŞARA ASLIHAN ARŞ








            "     RUHSAL  FARKINDALIK   "


Connecticut   Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre , ruhsal 

farkındalığa sahip olan insanların farkındalıkları  gün içerisinde  değişiyor.

Yani farkındalık dediğimiz şey stabil bir özellik değil ...

   Doçent Dr. Bradley R.E Wright  ve ekibi araştırmalarında , o sırada hâlâ 

devam eden SoulPulse çalışmasında katılımcıların akıllı telefonlarından 

veriler toplandığı için insanların günlük faaliyetleri sırasında ruhsal 

farkındalıklarının  nasıl değiştiğini  gerçek zamanda takip edebilmişler .

  Katılımcılara gün içerisinde  120 soru arasından rastgele 15-20

soru sorulmuş .Bu şekilde farkındalık seviyeleri takip edilebilmiş .

SoulPulse katılımcıları toplumsal ve coğrafi olarak çeşitlilik gösteren,akıllı 

telefona sahip olan ve kendi istekleriyle çalışmaya katılan kişilerdi.

Araştırmacılara göre ruhsal farkındalık özellikle sabah saatlerinde çok yüksek.

Üstelik dua,ibadet ve meditasyon gibi etkinliklerle birlikte dahada yükseliyor.

Ayrıca müzik dinlerken,kitap okurken ve egzersiz yaparken de ruhsal farkındalık

hayli artıyor.

   Ama  ne var ki ,  işle ilgili  aktiviteler sırasında ya da bilgisayar oyunları 

oynarken ruhsal  farkındalık maalesef çok düşüyor.

Bu araştırmaya göre çalışan insanların daha düşük bir ruhsal farkındalığa sahip

oldukları görülüyor...

  Ruhsal farkındalığı geliştirmenin  en iyi yolu yanıtları dışarıda değil içeride

aramak ...


...

Yukarıdaki yazı Metin  Hara ' nın   " İyiliğin  Bilim Hali  "  kitabı , 53. sayfadan 

alıntıdır .


...





                                                   ...KASIM 2018...



                                               ...ŞARA...